God kondition kan ge skydd mot negativa effekter av stress på hälsan
Studien omfattade drygt 4 200 friska medelålders personer som deltog i den svenska befolkningsstudien SCAPIS (https://www.scapis.se/). Kondition mättes med ett cykeltest och deltagarna fick själva skatta sin upplevda stress. Personer som upplevde hög stress hade sämre kondition och en mindre gynnsam hälsoprofil. Resultaten visade att god kondition dämpade sambandet mellan stress och ohälsosamma förändringar i midjemått, BMI och blodtryck. Effekterna var tydligare bland de som rapporterade höga stressnivåer.
Detta är en sammanfattning av en artikel som har publicerats i tidskriften Plos one
Länk till artikeln: https://journals.plos.org/plosone/articleid=10.1371/journal.pone.0345029
Griffin F, Fridolfsson J, Arvidsson D, Jonsdottir IH, Börjesson M. Cardiorespiratory fitness attenuates the association between psychosocial stress and cardiometabolic risk - Results from the SCAPIS population. PLoS One. 2026 Mar 16;21(3):e0345029. doi: 10.1371/journal.pone.0345029. PMID: 41838673; PMCID: PMC12991242.
Det är välkänt att stress ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Nu visar en ny studie baserad på Hjärt-Lungfondens stora forskningssatsning SCAPIS att stressade personer med bättre kondition hade mer gynnsamma värden för flera riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Resultaten tyder på att god kondition kan ha en skyddande roll i sambandet mellan stress och dessa riskfaktorer.
Länk till mer information:
God kondition kan vara skyddsfaktor vid hög stress | Hjärt-Lungfonden